Consejos para mantenerse productivo en verano

Trabajo verano

El calor, el cansancio de muchos meses de trabajo acumulado y la perspectiva de comenzar las vacaciones, en caso de poder disfrutarlas en ésta época del año, hace que muchas veces nuestra mente se disperse y nos cueste mucho más mantener la concentración durante la jornada laboral en época estival.

Además, en muchos casos, puede que se de una bajada en la actividad de nuestro negocio, lo que nos hace estar “menos alerta”, con el consecuente descenso de nuestra productividad. Sin embargo, el tiempo es oro y, aunque el nivel de trabajo tiende a disminuir en los meses de julio y agosto, es conveniente aprovecharlo al máximo durante las jornadas de trabajo que tengamos que atender en el verano, sin dejarnos llevar por el hastío laboral.

Si eres de los que todavía tiene que “dar el callo” en la oficina, apunta éstos 5 consejos que te ayudarán a mantener la productividad, la predisposición y el buen humor en el trabajo:

  • Aprovecha éstas semanas para hacer balance de lo acontecido durante el año, planificar posibles campañas y nuevos proyectos para septiembre y atender ésas pequeñas tareas y detalles que el ritmo frenético del resto del año apenas te permite prestar atención.
  • Adáptate al entorno. El verano es sinónimo de una mayor ligereza y menor formalidad. Déjate llevar, en su justa medida, por éste sentimiento generalizado y pon en práctica pequeños hábitos que te ayudarán a hacer más llevaderas las jornadas de trabajo que aún te quedan por delante: prescinde de la corbata, opta por un vestuario más informal o, si puedes, traslada tu oficina a un entorno más acorde con la temperatura, como el exterior, aunque recuerda que debes evitar elementos de distracción.
  • Esfuérzate, más que nunca, en separar tus pensamientos de ocio de los de trabajo. Intenta mantener la concentración en tareas concretas y fíjate objetivos diarios que cumplir durante la jornada laboral, evitando pensar en las alternativas de esparcimiento que te ofrece el mundo exterior. Una vez finalizada la jornada, descubrirás que aún quedan muchas horas de luz por delante para disfrutar de tu tiempo libre y unirte a la dinámica de aquellos que ya están de vacaciones.
  • Evita las comidas copiosas, sobre todo si tienes que proseguir durante la tarde, e hidrátate suficientemente. En muchas ocasiones, estamos tan ensimismados delante del ordenador que no apreciamos la deshidratación de nuestro cuerpo a causa del calor, motivo por el que nuestro cerebro trabaja más despacio.
  • Si nada de lo anterior funciona, tómate una pausa. Sal al exterior, tómate un café, un refresco o date un capricho con un helado, y vuelve a tu actividad con la mente más despejada.

¡Nos vemos en próximas entradas!

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Citas imprescindibles 87

Tolteca

Los 4 acuerdos de la sabiduría Tolteca

NO SUPONGAS.

No des nada por supuesto.

Si tienes duda aclárala.

Si sospechas, pregunta.

Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y no tienen fundamento.

HONRA TUS PALABRAS

Sé coherente con lo que piensas y con lo que haces.

Ser auténtico te hace  respetables ante los demás y ante ti mismo.

HAZ SIEMPRE LO MEJOR

Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca te recriminarás ni te arrepentirás de nada.

NO TE TOMES NADA COMO PERSONAL

En la medida que alguien te quiere lastimar, ese alguien se lastima a si mismo y el problema es de él y no tuyo.

 

 

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Citas imprescindibles 86

Anonimo

«La mente es como un paracaidas, no sirve de nada si no se abre.»

Anonimo

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Consejos para facilitar un ascenso

Ascenso

Hay una frase que reza: «Si quieres llegar rápido, camina solo; si quieres llegar lejos, camina acompañado». Si eres un buen jugador en equipo mejorarás tu reputación y el valor que tienes en la organización para la que trabajas, lo que te permitirá ganarte el ansiado ascenso. Expertos de todo el mundo coinciden en afirmar que el día en que alguien empieza un trabajo debe estar pensando en cómo conseguir el siguiente. Aunque puede parecer una filosofía extrema, en gran medida, es cierta y necesaria.

Es importante identificar todos los detalles del puesto a cubrir, la formación requerida y las habilidades necesarias

El ascenso no es algo que se recibe, es algo que se busca consciente o inconscientemente. Es la consecuencia lógica a una forma de trabajo, a un camino realizado y a la adaptabilidad, pero en ocasiones el factor suerte también contribuye. Hay dos formas de conseguir un ascenso: la natural y la forzada. Normalmente la forzada es para un puesto clave y necesario en un momento concreto; si coincide, te esfuerzas para conseguirlo. Y para ascender de manera natural hay que esperar a que la fruta madure.

Debemos realizar una evaluación de nuestra situación actual en el trabajo, de nuestro perfil y el de la empresa para determinar la necesidad de conseguir un ascenso. También es importante identificar todos los detalles del puesto o puestos a cubrir, la formación requerida y las habilidades necesarias en relación a nuestro perfil.

No es un secreto que las promociones no llueven del cielo y menos en tiempo de vacas flacas, por lo que hoy, más que nunca, no hay que descuidar el trabajo actual. En época de crisis tan fuerte lo que se quiere es entrar y permanecer, pero es cierto que durante años ha sido una necesidad de desarrollo. Sin embargo, se siguen dando y conseguirlo es cuestión de iniciativa, constancia, responsabilidad, actitud y sobre todo eficacia en nuestro desempeño. Son cualidades que nos proporcionan un sólido apoyo. La primera cualidad para ascender laboralmente es no ser imprescindible. De lo contrario, cuando la empresa vaya a promocionar buscará a otro candidato. Dedicar tiempo a la labor gerencial, «decidir para otros», es la segunda baza a nuestro favor.

Tener contactos, fundamental para ascender laboralmente

Los estudios recientes indican que cuatro de cada cinco promociones están relacionadas con los contactos que tenía la persona promovida dentro de la empresa. Si un empleado es un desconocido para sus superiores, no existe forma de que sepan de qué es capaz. Hay que buscar sistemas para que todo el mundo te conozca y tener contactos dentro de la empresa es clave para conseguirlo, el objetivo de tener contactos es generar confianza y compromiso, valores que nacen de haber tenido experiencias con alguien.

Adoptar una actitud positiva ante los demás, prestarles ayuda y colaborar en equipo contribuirá a que consigamos el ascenso

La red de contactos personal dentro de la empresa juega un papel muy importante, junto con la capacidad de demostrar nuestro grado de compromiso, orientación a resultados, capacidades y habilidades. La manera más sencilla de conseguir contactos es a través de un mentor, de un superior en el que confiar y poder hacerle las preguntas necesarias. En otras palabras, todos necesitamos un guía. Muchas compañías tienen un programa oficial de mentores pero cuando no es el caso se debe encontrar la forma de ganarse a alguien con mayor experiencia para que te guíe en el camino al ascenso.

Cuantas más personas conozcan tus habilidades dentro de la empresa, más oportunidades tendrás para que tu nombre esté entre los que optan a una promoción. Alguien tiene valor porque los demás se lo reconocen. Si tú mismo te das a valer, el resto te penaliza pero si lo hacen los demás, te promocionan. Si sabes quién es quién en la empresa lo tienes más fácil.

Es importante crearse una marca personal para que los demás te reconozcan. Es un valor que facilita que todo el mundo hable de ti. Además de ser buenos, hay que parecerlo. Es importante ayudar a los demás. Nos gusta gustar. Adoptar una actitud positiva ante los demás, prestar ayuda y tener disponibilidad a colaborar con el equipo contribuirá a conseguir nuestro objetivo.

Hay que saber venderse, que se hable de tí

Es políticamente correcto decir que la humildad es una gran cualidad, pero a la hora de ascender hay que saber venderse. Reflejar los logros a través de cantidades es el principal valor que se maneja en el mundo empresarial de hoy en día. El interesado debe asegurarse de que las personas indicadas se enteren en qué porcentajes, cifras y cantidades su trabajo beneficia a la empresa. Es fundamental saber los resultados que generas, pero es el jefe el que tiene que decirlo.

Llevarse bien con el jefe puede ser indispensable para conseguir el ascenso

El problema radica en la falta de confianza. La gente no tiene confianza para preguntar, está pendiente sólo de obedecer. Hay que animarse a preguntar de manera razonable, planificada y diplomática. Que el jefe sea la primera barrera que sortear implica ganarse su confianza. El jefe tiene que dejar espacio para que el empleado le pregunte. Si no dejamos ese espacio fomentamos una sociedad enfermiza. Si no dejamos crecer a la gente, la sociedad no avanza.

En empresas con planes de sucesión los jefes tienen miedo de que el empleado sea mejor y le sustituya. La gente suele resistirse a conocer que pueden ser posibles sustitutos; ese miedo existe. Si te llevas mal con tu jefe te frustras personal y laboralmente, razón por la que los contactos cobran vital importancia. Hay que moverse, generar comentarios en el resto, que sepan que estás ahí. Llevarse bien con el jefe puede ser indispensable para conseguir un ascenso, lo contrarío hace el camino más difícil, pero no necesariamente sería una condena para conseguir finalmente el ascenso.

¡Nos vemos en próximas entradas!

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Sobre el autor:

Antonio María Fernández de Puelles de Torres-Solanot

– Trabajador Social

– Empresario

– Máster en Dirección de Comercio Intenacional

– Máster en Business Intelligence, Big Data, Professional Qualification in Management & Leadership

– Certificación Oficial CMMI

– Certificación Oficial en ITIL V3

– Master en Redes CCNA de Cisco

– Ingeniero en Informática de Gestión

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