El síndrome postvacacional, conocido también como estrés o depresión postvacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones. El síndrome postvacacional…
De consultor BI a Trabajador Social
Vivencias y reflexiones de un ingeniero informatico, reconvertido en trabajador social
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5 perfiles obligatorios en todo buen equipo
1 – El iniciador: Cree en la empresay es un apasionado de lo que hace. No necesita instrucciones constantes ya que inventará sus propios proyectos. Toma la inicativa de presentar nuevas ideas. Este empleado es especialmente beneficioso para un ambiente…
7 Consejos para un buen descanso veraniego
Muchos de nosotros ya estamos de vacaciones y otros le quedarán muy pocos días para que lleguen esos días tan deseados de descanso, cargar las pilas y eliminar todo el estrés del invierno. Pero ¿realmente cargamos las pilas así? Para…
Publicado en Buenas practicas, Opinión
Sobre el trabajo y el ejercicio
Más o menos todo el mundo tiene claro que si se mueve poco en el trabajo, por ser una actividad de oficina o que implica pasar mucho tiempo inactivo, es beneficioso después realizar ejercicio. Sin embargo, algunas personas con un…
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